食譜提供：陳中奎中醫師
中藥材：
溫補（適合體質虛寒）：
黨蔘2兩、白朮2兩、茯苓2兩、炙甘草5錢、當歸1兩、川芎1兩半、熟地3兩、白芍3兩、肉桂2錢、黃耆（晉耆）2兩、淮七2錢
寒補（適合體質燥熱）：
黃精6錢、玉竹6錢、首烏3錢、黃耆（晉耆）4錢、枸杞3錢、麥冬6錢、大棗30顆
作法：
1. 鍋中置入中藥材後，加水蓋過藥材即可。
2. 水煮滾後，轉至中小火熬煮30~60分鐘。
3. 撈起藥包後，依個人口味加入水稀釋濃度。
4. 可依個人喜好加入紅蘿蔔、白蘿蔔、玉米、高麗菜、香菇等熬煮。
5. 依個人喜好，添加適量調味料（鹽巴、香菇粉等）即可完成。